Lão Hóa Da Ở Phụ Nữ Trung Niên Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết
-
Người viết: NGUYEN THANH HAI
/
Là phụ nữ ai cũng mong mình luôn xuất hiện với vẻ ngoài xinh đẹp, dịu dàng. Thế nhưng, theo thời gian tình trạng lão hóa da ở phụ nữ trung niên sẽ dần xuất hiện, đó luôn là vấn đề khiến chị em phụ nữ cảm thấy kém tự tin nhất. Vậy bạn đã biết gì về tình trạng lão hóa da chưa? Những nguyên nhân nào gây ra cho tình trạng lão hóa và đâu là dấu hiệu nhận biết? Làm cách nào để kéo dài làn da tuổi thanh xuân? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây nhé!
Lão Hóa Da Là gì?
Nhằm ngăn chặn quá trình lão hóa da ở phụ nữ trung niên thì trước hết chúng ta cần phải biết được tình trạng lão hóa da là gì? Lão hóa da là quá trình mà các chức năng của da hoạt động kém đi, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết bị suy giảm khiến cho cấu trúc của nền da bị hủy hoại, làm suy yếu mao mạch dưới da. Hệ quả là các độc tố không được đào thải ra ngoài.
Lão hóa da là gì?
Lão Hóa Da Ở Phụ Nữ Trung Niên Là Do Đâu?
Nhằm bảo vệ cho làn da của mình, bạn nên sớm tìm hiểu về những nguyên nhân gây lão hóa da. Lão hóa da có thể xuất phát từ 2 môi trường chính:
Môi trường bên ngoài
Ánh nắng mặt trời (tia UV) và ánh sáng điện từ: Khi làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, các tia UVA, UVB sẽ phá vỡ đi cấu trúc của các collagen và elastin trong tế bào da của bạn. Ngoài ra, ánh sáng xanh từ những thiết bị điện tử cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng lão hóa da ở phụ nữ trung niên.
Thiếu ngủ: như các bạn đã biết, giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe cũng như cải thiện làn da, bởi vì đây là thời điểm gan và thận hoạt động nhằm thải chất độc ra bên ngoài góp phần ngăn ngừa lão hóa da.
Thói quen ăn uống không lành mạnh: việc ăn những thức ăn, đồ uống chứa nhiều cafein, đường, tinh bột,... cũng sẽ khiến cho quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.
Lão hóa da ở phụ nữ trung niên là do đâu?
Tác động từ bên trong
Do tuổi tác: do tuổi tác càng tăng, da dẽ có những biến đổi tự nhiên như: trở nên cứng hơn hoặc mỏng hơn, xuất hiện mụn nhọt, chảy xệ và dễ bầm tím.
Da mất ẩm: đối với tình trạng da dầu, nếu thiếu ẩm sẽ khiến cho tuyến dầu hoạt động mạnh hơn khiến cho các bã của tế bào chết đóng thành cặn ở lỗ chân lông gây nên tình trạng mụn và khiến cho da bị xỉn màu. Đối với da khô, việc thiếu ẩm sẽ khiến cho bề mặt da trở nên khô cứng.
Hao hụt collagen: tuổi càng cao thì cơ thể sẽ càng sản sinh ít collagen hơn. Đồng nghĩa với việc thiếu hụt collagen chính là các liên kết trên da bạn sẽ bị đứt gãy dẫn đến tình trạng chảy xệ, sạm da,...
Stress: một nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da ở phụ nữ trung niên đó là việc căng thẳng quá độ và kéo dài.
Nhận Biết Dấu Hiệu Lão Hóa Da Như Thế Nào?
Một trong những nhận thức sai lầm về tình trạng lão hóa da chính là lão hóa da chỉ xuất hiện ở độ tuổi trung niên. Các chuyên gia da liễu hàng đầu đã chỉ ra rằng, tình trạng lão hóa da sẽ bắt đầu từ độ tuổi 20 - 25. Vậy dựa vào đâu để biết được làn da của mình có đang trong quá trình lão hóa hay không? Dưới đây là một vài biểu hiện cụ thể:
Nếp nhăn: Một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất là các nếp nhăn nhỏ xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên gương mặt. Dễ nhận thấy nhất là vùng da xung quanh mắt, khóe miệng, trán,.. chúng sẽ trở nên sâu hơn theo thời gian.
Nhận biết lão hóa da ở phụ nữ trung niên
Vết thâm nám, vết đồi mồi: là những dấu hiệu thường thấy ở phụ nữ trung niên, các vết này thường xuất hiện ở 2 bên má do melanin dưới da liên tục sản sinh các sắc tố đậm màu.
Giảm mật độ làn da: biểu hiện rõ nhất là bề mặt da trở nên mỏng hơn và yếu đi.
Làm Thế Nào Để Ngăn Chặn Lão Hóa Da Ở Phụ Nữ Trung Niên?
Hiểu và nhận biết được các biểu hiện cũng như nguyên nhân ra tình trạng lão hóa da sẽ khiến cho việc ngăn chặn trở nên dễ dàng hơn, tương tự như nguyên nhân thì biện pháp ngăn chặn cũng xuất phát từ 2 môi trường trong và ngoài:
Chống nắng: Chống nắng là biện pháp hữu ích bảo vệ làn da của chúng mình khỏi các tia UVA, UVB. Nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30-50, chỉ số PA ++++ và phải phù hợp với tình trạng da hiện tại.
Làm thế nào để ngăn chặn lão hóa da?
Cân bằng dinh dưỡng: bạn nên tập thói quen ăn uống lành mạnh, sử dụng các thực phẩm như rau, củ, quả chứa nhiều collagen và hạn chế các sản phẩm chứa chất kích thích.
Uống đủ nước: nạp nhiều nước sẽ giúp cho quá trình đào thải diễn ra tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cần kết hợp sử dụng các loại mỹ phẩm khác để nâng cao hiệu quả. Kem dưỡng chống lão hóa Dakami là một trong những sản phẩm mang lại hiệu quả tốt nhất hiện nay. Là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ mới của Hàn Quốc Dakami sẽ giúp cấp ẩm cho làn da của bạn, bổ sung nước, làm mờ vết nhăn. Qua đó, góp phần ngăn chặn quá trình lão hóa trên làn da của bạn.
Trên đây là những thông tin về tình trạng lão hóa da ở phụ nữ trung niên mà chúng tôi muốn cung cấp cho bạn, bên cạnh đó sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa Dakami chính là một trong những giải pháp tối ưu để kéo dài tuổi xuân của làn da. Giúp cho chị em phụ nữ chúng mình mỗi khi xuất hiện đều tràn đầy vẻ tự tin, xinh đẹp.